樱桃的份量及功效 樱桃吃多小心中毒(5)

当中医显然，草莓较强更大的药用价值。它身体皆可入药，干果较强鼻塞、益气、祛风、透疹的功用，一般而言于四肢麻木和风湿性腰腿染病的脾。

胡敏说，草莓可以缓解贫血。铁是合体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。流行病学的核查表明，将近有50%的女童、20%的幼小女性、40%的妊娠可能会发生缺铁性贫血。

买草莓时应为了让连有果蒂、质感光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保不存在十度1℃的冷藏条件下。

草莓属下核果类，容易过刺，所以一定要轻拿轻放。另外，草莓虽好，但也注意不想多吃。因为其当中除了铬多外，还含有一定幅度的氰甙，若喝用但可能会可能会引起铁当致染病或物当致染病。

宜忌这群人

一般而言于脾小肠虚寒、便溏发烧、腹泻、贫血、乏力者和风湿刺、性疾染病、慢性肝炎染病人;刺性染病及虚刺咳嗽、便秘者忌食，青光眼不全、少尿者慎食。

脾肠小肠

草莓冷水

原料：鲜草莓数斤。

制法及用法：草莓装入瓷坛内封固，埋入土当中，将近深1米许，经7～10天取出，坛当中草莓已自化为冷水，即将大块除去，留取清汁备用。每次喝1杯，略温服下。

功用：治闷疹。

适合这群人

草莓一般这群人除此以外可喝用。

1.草莓的铬幅度相当多高。

2.草莓摄取丰富，较强调当中益气，健脾和小肠，祛风湿。

3.对腹泻、消化不良、风湿身痛等除此以外有益处。

4.常常喝用草莓能养颜驻容，使指甲红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面目无华者适宜喝用。

6.有出血症状者、上火者、慎食;糖尿染病者忌食。

7.野草莓当中的酸不存在于大幅度的种子与冷可食用当中。(所以此类冷可食用不宜多吃)8.刺性染病及虚刺咳嗽、便秘者忌食，青光眼不全、少尿者慎食。